Диета при псориазе – залог успешной терапии

Диета при псориазе не может быть явлением временным. Псориаз относится к неинфекционным хроническим заболеваниям кожи. При хронических состояниях, когда периоды обострения перемежаются с ремиссией, нужно придерживаться строгой диеты всю жизнь.

«Собственный стол» в классификации диет при псориазе отсутствует, поэтому рекомендуется придерживаться общей диеты №15, которая предусматривает здоровое, хорошо сбалансированное и легкоусвояемое питание.

диета при псориазе
Таблица сбалансированного питания

Соблюдая при псориазе определённые правила в питании можно добиться положительных результатов:

Клиническая картина
Что говорят врачи об эффективных методах лечении псориаза
глава Института дерматовенерологии и косметологии РФ. Акчурин Ренат Сулейманович
Лечебная практика: более 36 лет.

Занимаюсь лечением псориаза у людей уже много лет. Говорю Вам как врач, псориаз может привести к действительно серьезным последствиям, если им не заниматься.

Псориаз, на сегодняшний день, одно из самых опасных кожных заболеваний. По грубым оценкам, он есть у 80-85% населения планеты. Сами по себе они не опасны.Помимо того, что он уродует внешность людей, делая их жизнь на порядок менее комфортной, он ещё и приводит к различного рода осложнениям. В итоге, болезнь сокращает продолжительность жизни человека на 20-30%, то есть больные псориазом в среднем живут меньше на 15-20 ЛЕТ .
В частности, у людей, страдающих псориазом, отмечается в 2-3 раза выше риск ишемической болезни сердца, инсульта, гипертонической болезни, дислипидемии, диабета и болезни Крона...

К сожалению, в России и странах СНГ аптечные корпорации продают дорогущие лекарства, которые лишь снимают симптомы, тем самым подсаживая людей на тот или иной препарат. Именно по-этому в этих странах такой высокий процент людей невылечившихся от псориаза и так много людей мучаются с "нерабочими" препаратами.

Будьте осторожны

Наличие псориаза на теле - опасно для вашей жизни!!

Спешим Вас предостеречь, большинство лекарств "лечащих" псориаз - это сплошной обман маркетологов, которые накручивают сотни процентов на препаратах, эффективность которых равна нулю. Они не лечат болезнь, а лишь маскируют симптомы.

Аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на обмане больных людей.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Ренат Акчурин провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье Врач также рассказал, как на 100% обезопасить себя от псориаза НАВСЕГДА, всего за 99 руб!
Читайте статью в официальном источнике по ссылке.

Единственный лекарственный препарат, который я хочу посоветовать и он же официально рекомендуется Всемирной организацией здравоохранения для псориаза это - Псорисил . Этот препарат - единственное средство, которое оказывает действие не только на внешние факторы , а ещё и действует на причины заболевания. На данный момент производителю удалось не только создать высокоэффективное средство, но и сделать его доступным каждому. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его за 99 руб.

Узнать больше>>
  • Уменьшить частоту и интенсивность высыпания и обострения воспаления кожных бляшек,
  • Нормализовать обмен веществ,
  • Наладить работу ЖКТ и сосудистой системы,
  • Снизить и стабилизировать излишний вес,
  • Улучшить общее состояние и повысить сопротивляемость болезни,

Для исключения аллергических реакций и индивидуальной непереносимости диеты необходимо каждому пациенту дать конкретные рекомендации по подбору продуктов и общих принципов питания, какая еда несёт пользу, а какая – вред.

Общие правила диеты при псориазе

Любая диета имеет общую основу и базируется на основных принципах, позволяющих максимально извлекать пользу для организма людей, больных псориазом:

  1. Полный отказ от употребления напитков, содержащий алкоголь. Их употребление создаёт дополнительные нагрузки на печень, чем усложняет вывод токсинов и увеличивает риск аллергических реакций.
  2. Дробное питание мелкими порциями (до 6-и раз в день). Небольшие промежутки времени между приёмами пищи позволяют при псориазе максимально не перегружать желудок и кишечник, стабилизировать уровень холестерина и снизить лишний вес.
  3. Употреблять между основными приёмами пищи достаточное количество воды, которая стимулирует работу почек и вывод токсинов.
  4. Кулинарная обработка должна полностью исключать процесс жарки, при которой происходит разрушение витаминов и микроэлементов, необходимых для больных псориазом.
  5. Преобладание в еде растительной клетчатки нормализует моторику кишечника, снижает риск развития запоров и частоту рецидивов псориаза, улучшает состояние кожи на голове, конечностях и других частях тела.

Знаменитый диетолог, врач-остеопат Дж. Пегано в результате многолетних исследований доказал, что при правильной диете происходит облегчение симптомов псориаза и даже снижается риск возникновения.

Итогами своих достижений Пегано охотно делился с японскими, французскими, индийскими коллегами, читал лекции перед пациентами, на радио и в телеэфире. Его диета базируется на употреблении злаков, свежих фруктов, овощей, фрешей и других щелочеобразующих продуктов.

Наши читатели пишут

Тема: Избавился от псориаза!
От кого: Григорий П.
Кому: Администрации ZdorovKozha.Com
Людмила Петровна

Приветствую! Меня зовут
Григорий, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смог избавиться от псориаза Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Это было буквально год назад. Я с детства был болен псориазом и мне было всегда морально тяжело жить с этим заболеванием Помимо простой неэстетичности, это было еще и тяжело морально, так как я боялся лишний раз оголить часть тела, отсюда и комплексы по поводу внешности и тела. К тому же почти вся одежда очень сильно терлась с бляшками и в результате трения возникали неприятные ощущения и кровотечения, и бляшки еще к тому же стали расти.

Естественно, я тут же приступил к боевым действиям. Сначала были народные средства типа дегтя, салициловой кислоты и солидола. Потом была ПУВА-терапия, разные антидепрессанты, антиаллергены, антибиотики.... да я кажется перепробовал все, что можно, даже и не могу вспомнить. Я был уже на грани нервного срыва и хотел буквально "отрезать" себе кожу, но тут произошло чудо...

Все изменилось, когда жена наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарен. Эта статья буквально изменила мою жизнь. Последний год я вообще забыл, что такое не любить себя и свое тело с кожей. Никаких бляшек и других признаков псориаза больше года!

Неважно, мешает вам псориаз или нет, жизнь с псориазом значительно хуже, потому что это постоянные диеты, лекарства и процедуры, поэтому лучше уделите 5 минут и прочитайте эту статью, гарантирую, вы не пожалеете.

рекомендованные продукты для диетпитания

При обострении псориаза рекомендуется строгая диета, как часть комплексной терапии псориаза. При этом нужно учитывать, какие продукты проявляют себя в организме как кислотообразующие, а какие образуют щелочную среду. Суточный кислотно-щелочной баланс в диете при псориазе должен составлять 1:3. То есть 30-33% должно приходиться на потребление белковой пищи, а 67-70% на пищу, которая ощелачивает организм.

Придерживаться соответствующей диеты при псориазе не трудно даже в домашних условиях.

Приведённая ниже таблица продуктов диетпитания (по методике Д. Пегано) позволит подробно и наглядно рассмотреть, что нельзя есть, а что можно кушать.

к содержанию ↑

Таблица продуктов рекомендуемой диеты при псориазе

Разрешенные  продукты при псориазе, образующие щелочную среду (67-70%)Разрешенные продукты при псориазе, образующие кислотную среду (30-33%)Категорически запрещенные продукты  при псориазе
фрукты и ягоды, которые не входят в колонку с запрещенными продуктами;морская рыба, с высоким содержанием Омега-3 (окунь, треска, тунец, сардина, камбала, макрель), а также рыба красных сортов;продукты, содержащие сахар, консерванты, ароматизаторы, красители;
финики;гречневая, овсяная, кукурузная, пшеничная каши;маринады и копчености;
свежие фруктовые соки (папайя, абрикос, апельсин, лимон, виноград, манго, грейпфрут);белое мясо домашней птицы (цыплёнок, куропатка), диетическая баранина;приправы (уксус, корица, хрен, перец);
все овощи, кроме семейства паслёновых, (ограничить употребление грибов, кукурузы и бобовых), чеснок и лук;обезжиренные кисломолочные продукты и молоко с низким % жирности;синтетические лекарства (кроме жизненно важных);
свежевыжатые соки (морковь, свекла, сельдерей, шпинат, лук);яйца;фрукты и ягоды-аллергены (смородина, клубника, клюква, земляника, слива);
минеральная щелочная вода с кислотностью PH более 7.сливочное и растительное масло;пасленовые (картофель, перец, баклажан, помидоры), а так же редька и редиска;
чаи и отвары трав;изделия из белой муки;
семечки подсолнуха, тыквы, кунжута.алкоголь;
кофе и черный чай

Кроме диетического питания при псориазе, доктор заострил внимание на физических профилактических упражнениях для позвоночника, утверждая, что нарушения спинного кровотока провоцируют высыпания шелушащихся бляшек псориаза.

Регулярное освобождение организма от токсинов при помощи расслабляющих и очищающих процедур в бане и сауне, колонотерапия, паровая ванна чрезвычайно способствуют улучшению состояния кожи при псориазе и её регенерации.

Истории наших читателей

Избавилась от псориаза. Прошел уже месяц, как я забыла о ужасных, кровоточащих и сухих бляшек псориаза на самых "видных" местах. Ох, сколько же я всего перепробовала - помогало, но только временно. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец на моём теле нет псориаза и все благодаря этой статье.

Всем у кого есть псориаз читать обязательно! Вы забудете об этой проблеме навсегда, как забыла про неё и Я!

Читать статью полностью >>>
паровая ванна пегано
Паровая ванна

 

Такого же мнения придерживается врач дерматолог-фитотерапевт Светлана Огнева, посвятившая изучению проблемы псориаза более 40 лет, на собственном опыте удостоверившаяся в целесообразности диеты, основанной на кислотно-щелочном балансе.

Многолетняя практика доказывает, что такая диета наиболее подходит для лечения псориаза и уменьшения рецидивов.

ощелачивающие и окисляющие продукты

грецкие орехиК уникальным продуктам питания относятся грецкие орехи. Ядра плода невероятно богаты всеми полезными веществами: белками и жирами, дубильными веществами и витаминами, эфирными маслами и каротиноидами. Железо, медь, цинк, кобальт, магний – подобно полезным ископаемым в недрах земли – имеются в драгоценных ядрах.

Пять орехов достаточно для того, чтоб лечение псориаза проходило более динамично. Однако аллергикам и тучным людям, а также в периоды обострения псориаза употребление орехов рекомендуется ограничить.

ВАЖНО! Употребление всех видов жареных и солёных орехов противопоказано при псориазе и псориатическом артрите!

Орех является уникальным деревом для людей с диагнозом псориаз ещё потому, что при лечении используются зрелые плоды и листья, цветки и перегородки.

Водные настойки, отвары, мази, масла, ванночки обладают восстанавливающими, заживляющими, профилактическими и иммуномодулирующими свойствами.

к содержанию ↑

Видео — диета при псориазе

к содержанию ↑

Вместо заключения

Псориаз – болезнь сложная, требующая комплексного лечения и подхода. Кроме диетического питания для облегчения состояния необходимо заниматься медитативными практиками, делать утреннюю гимнастику, дыхательные упражнения, соблюдать щадящий режим дня.

Не нужно забывать о необходимости пить жидкость в объёме 1,5-2 л для нормального функционирования всех систем человека, ведь вода является основной жизненной средой для каждой клетки. Не стоит пить воду во время еды – это замедляет и усложняет пищеварение. Чем больше тело, пораженное псориазом, находится в воде, тем быстрее наступит облегчение.

Теперь немного о секретах борьбы с псориазом

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод что все ваши попытки по борьбе с псориазом не увенчались успехом… Вы даже что-то читали о лекарствах, призванных победить заразу? И в этом нет ничего удивительного, ведь псориаз очень опасен для человека.

  • Вы стараетесь выходить из дома в открытой одежде…
  • А о том, чтоб одеть открытую одежду при людях не может быть и речи…
  • Так как вид вашей коже отнюдь не добавляет Вам уверенности…
  • А известные разрекламированные средства от псориаза почему-то неэффективны в Вашем случае…
  • И Вы испытали на себе всё: крема, мази, гели, прижигания йодом…
  • Поэтому сейчас готовы воспользоваться любой возможностью, которая Вам поможет...
Наверняка вы знаете это не понаслышке. Но можно ли победить заразу и при этом не навредить себе? Прочтите статью о действенных, современных способах эффективной борьбы с псориазом... Читать статью…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.